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Quel oreiller choisir ?

75 % des français utilisent un oreiller pour dormir. Le but d’un oreiller est de soutenir les vertèbres cervicales et répartir le poids de la tête. L’alignement de la tête et du cou favorise la décontraction des muscles et la circulation du sang.

Il y a 2 grandes familles d’oreillers :

–  L’oreiller classique : il a une forme rectangulaire et traditionnelle. Ils sont plus confortables et moins chers que les oreillers ergonomiques. Parmi ces oreillers classiques, il y a deux modèles différents. Le modèle plat qui convient aux personnes qui dorment sur le dos, mais pour plus du confort le modèle gonflé, plus épais, il est destiné aux personnes qui dorment sur le côté. De plus il est d’un parfait soutient pour lire ou regarder la télévision dans son lit. Il est constitué soit de latex, plus confortable et durable, soit de mousse à mémoire de forme, plus ferme.

–  L’oreiller ergonomique : il a une forme spécifique, les extrémités bombées et le centre creux, pour placer délicatement votre tête, destiné notamment aux personnes qui dorment sur le côté. Il permet à votre tête de suivre le prolongement de votre colonne vertébrale, sans casser votre cou. Les dimensions d’un oreiller cervical sont de 65 x 45 x 11 cm pour un poids d’environ 1 kg pour un confort optimal. Il y a aussi deux types d’oreiller ergonomique : en mousse à mémoire de forme, et en latex. Ce dernier est plus confortable et plus aéré que le premier.

Le garnissage est l’élément principal de la qualité d’un oreiller.

On trouve 3 types de garnissages d’oreillers :

–  Garnissage naturel : Il est composé de duvet ou de plumes, principalement de canard. C’est historiquement le premier garnissage, mais aujourd’hui il est considéré comme cher, peu durable, et pouvant occasionner des gênes chez certaines personnes allergiques

–  Garnissage synthétique : Il est composé soit de latex synthétiques, moelleux et aérés. Soit de mousse à mémoire de forme, plus fermes, mais disposent des propriétés de la mousse à mémoire de forme.

–  Garnissage mixte : composé de latex nature et synthétique. Ils sont hygiéniques, durables et confortables.

Tableau comparatif oreillers :

Position

Oreiller classique

Oreiller Ergonomique

Vous dormez sur le dos

Conseillé

Déconseillé

Vous dormez sur le ventre

Conseillé

Déconseillé

Vous dormez sur le côté

 Correct

Conseillé

Vous aimez le confort douillet

Conseillé

Correct

Vous lisez ou regardez la TV au lit

Conseillé

Déconseillé

Vous avez des problèmes de dos

Déconseillé

Conseillé

Vous avez des douleurs au cou

Déconseillé

Conseillé

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