Comment choisir le bon matelas?

L’achat matelas est une décision importante, car nous passons plus d’un tiers de notre vie dans le lit et ce fait joue un rôle primordial pour la qualité de notre sommeil et notre santé. De plus, l’achat d’un matelas est un grand investissement qui devrait durer en moyenne une dizaine d’années.

Nous allons vous expliquer ci-dessous les avantages et les inconvénients de chaque type de matelas, afin de vous aider à mieux choisir, selon votre morphologie et vos préférences.

Matelas en latex:

Il existe des matelas en latex d’origine naturel et en latex synthétique ou qui comprennent les deux. Le latex naturel se différencie du latex synthétique par une plus grande élasticité, mais de façon générale ses propriétés sont les mêmes que celles du latex naturel.

Leur fermeté et leur qualité ira en fonction de leur densité définie en kg/m3, c’est à dire de la quantité de latex qui les compose, mais aussi du nombre de zones de confort et de la qualité de leurs garnissages. En règle générale, plus la densité est élevée, plus le matelas aura tendance à être ferme. Les 100% latex sont une option de meilleure qualité. Un bon matelas en latex doit s’adapter en souplesse à la morphologie et au poids du dormeur.

Matelas à ressorts:

Les matelas à ressorts merinos apportent soutien, fermeté et ventilation. Les matelas multispire sont les plus traditionnels.

Ces matelas sont généralement formés par un fil continu au coeur du matelas, avec de différents garnissages et zones de soutien qui apportent du confort au dormeur. Comme inconvénient nous pouvons souligner que plus le matelas a de garnissages et zones de confort, plus son prix sera élevé.

Les matelas à mémoire de forme ou en mousse viscoélastique:

Vous retrouverez des matelas en mousse viscoélastique naturelle et synthétique. Comme règle générale, plus la densité sera élevée, plus le matelas sera de qualité.

Ce sont des matelas fermes, bien que pas autant que les matelas à ressorts, qui offrent au dormeur un accueil plus enveloppant et adapté aux différentes parties du corps, ce qui en fait un matelas idéal pour les personnes ayant des problèmes de dos, des douleurs musculaires, dans les os ou les articulations. La mousse viscoélastique naturelle vous offrira un accueil plus doux et agréable, ainsi qu’une composition d’origine naturelle qui rend le matelas plus écologique.

Les matelas en mousse:

Les matelas en mousse polyuréthane de haute résilience à cellule ouverte, c’est à dire avec une densité supérieure de 30 kg/m3, propose une grande variété de conforts en fonction de leur densité, leur épaisseur et leurs zones de soutien différenciées.

Plus la densité est élevée, plus la mousse reprend sa forme rapidement et meilleure est la résilience, c’est à dire l’absence de rebond.

Le meilleur conseil au moment du choix d’un matelas, c’est que celui-ci soit confortable, pour vous procurer un sommeil de qualité et qu’il soit suffisamment ferme pour ne pas nuire à votre dos. Le choix du sommier est aussi important, on peut choisir entre un sommier à lattes ou un sommier tapissier, mais nous en reparlerons dans un autre article.

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